Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2021
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113 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1573 kcal
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Fett: 73,79g | Eiw: 96,57g | Kohlh: 124,27g.
Frühstück: Сыр Российский, Лаваш, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Mittagessen: Красный Октябрь Трюфель, Верный Смесь Орехов и Цукатов, Рис Вареный, Куриные Голени с Кожей. Abendessen: FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, Творог (Полностью Обезжиренный), Сметана 15%, Щи с Мясом. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Kostacurt86's Gewichtsverlauf
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