Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2021
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57,7 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1046 kcal
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Fett: 38,16g | Eiw: 65,89g | Kohlh: 130,27g.
Frühstück: 全聯 聖女小蕃茄, 美樂家 活力寶纖飲品, 水煮蛋, 柳丁, 初啼 低醣鮮蔥偽吐司, 義美 5.3厚濃豆奶. Mittagessen: 荷蘭豆, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 芥蘭, 茭白, 炒紅蘿蔔, 土魠魚. Snacks/Sonstiges: 蓮藕, 養樂多 養樂多300light. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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a246_987989's Gewichtsverlauf
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