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55kg
22.5%
29.5%
1230
28y
2
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55 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 55 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 56,71g | Eiw: 122,57g | Kohlh: 108,66g.
Frühstück: 優質蛋白素, 蜂蜜卵磷脂粉, 亞麻仁籽粉, 優質蛋白素, 穀物片, 安麗 複合魚油膠囊, 奇異果. Mittagessen: 中華 油豆腐, 洋蔥炒蛋, 炒香姑, 番茄炒蛋. Abendessen: 義美 古早傳統豆乾(五香滷汁), 蜂蜜卵磷脂粉, 亞麻仁籽粉, 優質蛋白素, 穀物片, 安麗 優質蛋白素, 安麗 複合魚油膠囊. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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n8897168's Gewichtsverlauf
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