Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2021
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72,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1678 kcal
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Fett: 76,31g | Eiw: 75,26g | Kohlh: 178,97g.
Frühstück: Tempe Goreng, Telur Balado, Roma Biskuit Kelapa. Mittagessen: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Sasa Saus Sambal, Tahu Goreng, Telur Balado, Lemonilo Mi Instan Rasa Mi Goreng. Abendessen: Pecel Lele, Jeruk, Telur Balado, Mie Bakso. Snacks/Sonstiges: Beng-Beng Beng Beng, Jeruk. mehr...
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konstantes Gewicht
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oladevara's Gewichtsverlauf
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