Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2021
|
61,8 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1457 kcal
|
Fett: 70,86g | Eiw: 117,53g | Kohlh: 93,82g.
Frühstück: Облепиха, Epica Йогурт Клубника-Роза, Сыр Пармезан (Твердый), Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Молочный Гостинец Творог 4%, Авокадо. Mittagessen: Скатерть-самобранка Патиссоны Маринованные, Каравай Батон Молочный, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Кабачок, Свиной Фарш, Говяжий Фарш, Огурец (с Кожурой), Апельсин. Abendessen: O'Zera Шоколад Arriba, Семенишна Молоко 3,5%, Ряпушка, Яблоко Семеринка, Огурец (с Кожурой), Морковь, СибКолбасы Мясные Чипсы из Мяса Индейки. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mezhakova Elena's Gewichtsverlauf
|