Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2021
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71,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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675 kcal
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Fett: 34,34g | Eiw: 42,95g | Kohlh: 48,39g.
Frühstück: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Merah. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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clayiree's Gewichtsverlauf
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