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akhirnya setelah hampir 2 minggu an stuck
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84,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 32,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1267 kcal
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Fett: 43,87g | Eiw: 159,42g | Kohlh: 73,00g.
Frühstück: Buah Naga. Mittagessen: Indomaret Kacang Almond, Sambal Goreng, Mentimun (Kupas), Dada Ayam, Ikan Tuna, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Merah. Abendessen: Gula Pasir, KFC Paha Atas Extra Crispy, Sambal Goreng, Mentimun (Kupas), Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Semangka. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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dianatrisna79's Gewichtsverlauf
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