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體脂：21.2
肌肉量：30.1
內臟脂肪：1
基代：928
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40,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2770 kcal
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Fett: 116,44g | Eiw: 78,66g | Kohlh: 374,78g.
Mittagessen: 炒高麗菜, 鴨蛋, 豬頭肉, 義美 紅蔥酥油, 愛麵族 美濃板條. Abendessen: 全家 排骨酥麵, 菱角. Snacks/Sonstiges: G7 三合一即溶咖啡, 香帥 芋泥捲, 義美 多穀物蘇打餅乾(芝麻燕麥), 宜蘭餅 特牛軟式牛舌餅, MOS 寶島水果冰茶, 壽桃. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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