Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2021
|
70,2 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1518 kcal
|
Fett: 70,13g | Eiw: 60,71g | Kohlh: 174,33g.
Frühstück: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Магнит Лук Репчатый , Сыр Российский, Болгарский Перец. Mittagessen: Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Abendessen: Продвагон Печенье Сахарное Вкуснятина, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Зеленый Луг Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Торговая Площадь Сервелат, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном , Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Гранат. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tutssik's Gewichtsverlauf
|