Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2021
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54 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 41,20g | Eiw: 92,20g | Kohlh: 189,12g.
Frühstück: Sunpride Banana, Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Mittagessen: Pisang Goreng, Sambal Goreng, Mentimun (Kupas), Bimoli Minyak Goreng, Sawi Hijau, Kecambah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Abendessen: Flimty Flimty, Pisang Kepok Rebus, Telur, Pakcoy, Brokoli. Snacks/Sonstiges: Lemon, Wortel, Pakcoy, Nanas, Buah Naga. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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cherilia's Gewichtsverlauf
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