Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2021
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53,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1992 kcal
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Fett: 47,90g | Eiw: 110,26g | Kohlh: 270,46g.
Frühstück: Galbusera Belle Buone, Mandorle, Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero, Kellogg's Corn Flakes Originali, Sibamba Nocciole Sgusciate. Mittagessen: Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Grana Padano Grana Padano, Cavolfiore, Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Penne Rigate Integrali. Abendessen: Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Zucchine, Rummo Penne Rigate Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano. Snacks/Sonstiges: Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero, Pistacchi, Carrefour Discount Corn Flakes. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Cinzia@80's Gewichtsverlauf
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