|
64,4 кг-небольшой привес после вчерашнего обжорства, сегодня снова на дефицит 🥦
|
64,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1479 kcal
|
Fett: 69,09g | Eiw: 65,55g | Kohlh: 154,65g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы , Брест Литовск Сыр Финский, Соусом Песто, Жареное Яйцо без Жира, Грибы. Mittagessen: Славянка Детский Сувенир , Кофе с Молоком, Крепыш Творог Детский 4,2%, Свекольник. Abendessen: Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Славянка Детский Сувенир , Грибы, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Любятово Печенье Топленое Молоко, Домик в деревне Молоко 3,5%, Макфа Спагетти Отварные, Магнит Яблоки Новый Урожай, Банан. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katty989's Gewichtsverlauf
|