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Bir yerler de bir yanlışlık var 😒
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80,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2100 kcal
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Fett: 94,96g | Eiw: 136,76g | Kohlh: 172,64g.
Frühstück: Birşah Çilekli Kefir, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Marul, Lor Peyniri. Mittagessen: Portakal, Mandalina, Armut, Sardalya, Yeşil Çay. Abendessen: Çotanak Ballı Fıstık Ezmesi, Marul, Sardalya, Zeytinyağlı Biber Dolması. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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gamzeksz11's Gewichtsverlauf
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