Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2021
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54,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1713 kcal
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Fett: 79,91g | Eiw: 97,12g | Kohlh: 154,78g.
Frühstück: Birnen, Rührkuchen. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, Eigelb, Edeka Pecorino Romano, Ei, Spaghetti. Abendessen: Kakaopulver (Ungesüßt), Eiweiß. mehr...
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1562 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Sitzen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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strangefrezzy's Gewichtsverlauf
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