Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2021
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81,6 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2201 kcal
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Fett: 53,50g | Eiw: 213,99g | Kohlh: 207,24g.
Frühstück: Hero Baby 8 Cereales Galleta, Mercadona Claras de Huevo, MyProtein Crema de Cacahuete, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra, Hacendado Cereales de Espelta Integral, Myprotein Impact Whey Protein White Chocolate, Hacendado Arándanos Congelados, Carrefour Fresas Congeladas, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos. Mittagessen: Carrefour Lentejas Cocidas, Eco Cesta Tortitas de Arroz y Lentejas, Bonarea Bistec 1A de Añojo. Abendessen: Eroski Aguacate, Eco Cesta Tortitas de Arroz y Lentejas, Papa, Pechuga de Pollo sin Piel. Snacks/Sonstiges: MyProtein Micellar Casein Chocolate, Carrefour Bio Corn Flakes sin Azucares Añadidos, Nueces, Carrefour Frutos Rojos Congelados. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Taré Pedrosa's Gewichtsverlauf
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