Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2021
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83,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2197 kcal
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Fett: 60,09g | Eiw: 85,51g | Kohlh: 330,86g.
Frühstück: Matte Leão Chá Mate com Limão , Banana Nanica, Giroil Maca Peruana, Vigor Iogurte de Morango . Mittagessen: Maçãs Fuji, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Quero Feijão Preto, Arroz Branco. Abendessen: Dr. Oetker Bolo de Leite, Torta de Legumes, Pão de Frango, Life Suco de Laranja. Snacks/Sonstiges: Pipoca Branca (em Óleo), Lacta Bombom Sonho de Valsa, Matte Leão Chá Mate com Limão . mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Osni Floriano's Gewichtsverlauf
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