squirrel77's Notizen, 24 Feb 21

Yesterday, IF, shoulder workout, 91 protein, 114 fat, 17 carbs, beef, butter, olives, folio wrap, olives, nuts before bed

72,0 kg Bisher verloren: 13,1 kg. Still to go: 4,0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Verlust von 8,9 kg pro Woche


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squirrel77's Gewichtsverlauf