Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2021
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67,5 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 49,77g | Eiw: 79,18g | Kohlh: 116,01g.
Frühstück: Овсяное Печенье, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hacendado Mandarina, Hacendado Copos de Avena. Mittagessen: Kellogg's Cereales Corn Flakes , Hacendado Nuez Natural, Приготовленная Спаржа (Свежая), Цветная Капуста на Пару, Кабачки Тушеные, Брокколи Тушеные, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Кофе, Икра Лососевая, Hacendado Mantequilla sin Sal Añadida, Mercadona Panecillo Pulga. Snacks/Sonstiges: Яблоки Бабушки Смит. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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OlgaSS85's Gewichtsverlauf
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