Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2021
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54,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1515 kcal
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Fett: 47,18g | Eiw: 106,50g | Kohlh: 168,67g.
Frühstück: Danone Yaourt Nature, Sucre Brun, Bell Plantation PB2, Banane, Farine de Blé Entier, MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus, Oeuf, Cojean Cinnamon Roll. Mittagessen: Huile Végétale, Danone Yaourt Nature, Pomme de Terre, Blanc de Poulet. Snacks/Sonstiges: Kitkat Kitkat Mini. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Hanaa1989's Gewichtsverlauf
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