Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2021
|
64,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 64,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1298 kcal
|
Fett: 64,06g | Eiw: 82,88g | Kohlh: 95,51g.
Frühstück: Умалат Сыр Адыгейский, Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Пятерочка Сахар, Яйцо. Mittagessen: Коркунов Конфета, Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех, Картофельное Пюре, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Агеевский Пряник Творожный, Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Пятерочка Сахар, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мини Макс Картофель Отварной, Марти Сельдь Слабосоленая, Яйцо, Здоровье Хлеб Бездрожжевой. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tata_belle's Gewichtsverlauf
|