Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2021
|
59,6 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1658 kcal
|
Fett: 53,42g | Eiw: 57,49g | Kohlh: 242,03g.
Frühstück: Starbucks Cranberry Orange Scone , 牛奶, Swiss Premium Yogurt Yogurt, 饭团. Mittagessen: 炸鸡块, 炒鸡蛋, 煮熟的西兰花（烹饪中不加油）, 炒米粉. Snacks/Sonstiges: 混合水果沙拉（菠萝，木瓜，香蕉和番石榴，加糖浆罐头包装）, 大肉包. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|