Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2020
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69,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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924 kcal
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Fett: 54,34g | Eiw: 40,15g | Kohlh: 67,86g.
Frühstück: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pan de Molde 5 Semillas , Café. Mittagessen: Queso Manchego, Hacendado Langostino Cocido, Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Atún. Abendessen: Huevo Cocido, Hacendado Mazorquitas de Maiz en Vinagre, Tomates. Snacks/Sonstiges: Café, DIA Rodajas de Piña en Su Jugo. mehr...
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2072 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Putzen - 2 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
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MROCIO69's Gewichtsverlauf
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