Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2021
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79 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 23,66g | Eiw: 105,12g | Kohlh: 170,94g.
Frühstück: Kokt Ägg. Mittagessen: Blandad Sallad, Kycklinggryta. Abendessen: Slender Chef Spicy Garlic, Polar Seafood Torskfilé, Blandade Grönsaker (Frysta). Snacks/Sonstiges: Slender Chef Spicy Garlic, Kakaopulver (Osötat), Havregrynsgröt, Banan, ICA Hamburgerkött, Fazer Rågkusar, Yoggi Mini Vanilj, Apelsiner. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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