Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2021
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90 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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520 kcal
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Fett: 21,00g | Eiw: 34,59g | Kohlh: 50,39g.
Frühstück: Keripik Pisang. Mittagessen: Sasa Santan Kelapa, Ikan Asin, Tempe Rebus, Ikan Bandeng, Nasi Ketan (Ketan), Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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ulfadecu21's Gewichtsverlauf
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