Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2013
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76,4 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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915 kcal
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Fett: 32,89g | Eiw: 38,81g | Kohlh: 129,75g.
Frühstück: Carbmasters Low carb yogurt, Hollywood Cookie Diet Chocolate Chip Cookies, Sweet'N Low Sweet'n Low, International Delight Pumpkin Pie Spice Coffee Creamer, Instant Coffee (made from Powdered). Mittagessen: Bananas, Kroger Slim-Rite Ultimate Chocolate Royale. Abendessen: Parmalat Part Skim Mozzarella Cheese Strings. Snacks/Sonstiges: Kroger Honey Roasted Peanuts, Kroger Low Fat Fruit & Grain Cereal Bar, Sweet'N Low Sweet'n Low, Instant Coffee (made from Powdered), Coffee-Mate Fat Free French Vanilla Creamer. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Ltnricardo's Gewichtsverlauf
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