Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2021
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61 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1362 kcal
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Fett: 57,04g | Eiw: 157,94g | Kohlh: 46,91g.
Frühstück: Хлебодар Фитохлеб Цельнозерновой, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Nespresso Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый. Mittagessen: Billa Грибной Суп-Пюре, Простые Пельмени, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Abendessen: Лангустины. Snacks/Sonstiges: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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tsybinna's Gewichtsverlauf
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