Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2021
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67,5 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1615 kcal
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Fett: 72,45g | Eiw: 95,40g | Kohlh: 144,40g.
Frühstück: Груша, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Hacendado Copos de Avena. Mittagessen: Кофе, Hacendado Mantequilla sin Sal Añadida, Икра Лососевая, Mercadona Panecillo Pulga, Hacendado Nuez Natural, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Спаржа (Свежая), Кабачки Тушеные, Цветная Капуста на Пару, Брокколи Тушеные. Abendessen: Buitoni Pizzeta Prosciuto, Вареное Яйцо, Hacendado Salmón Ahumado, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры Черри, Hacendado Gourmet Lavada, Hacendado Dúo Canónigos y Rúcula. Snacks/Sonstiges: Hacendado Chocolate Negro 72% con Arándanos y Sésamo, Nespresso Café Capsulas. mehr...
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konstantes Gewicht
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OlgaSS85's Gewichtsverlauf
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