Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2021
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88,4 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 33,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 60,88g | Eiw: 60,86g | Kohlh: 136,35g.
Frühstück: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Şekersiz Çay, Maydanoz, Doğal Peynir, Yeşil Yapraklı Marul, Havuç, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Muz, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Abendessen: Mercimek Çorbası, Karışık Yeşil Salata, Arnavut Ciğeri. Snacks/Sonstiges: Su, Şekersiz Çay, Portakal, Fındık, Kaju, Kayısı, Ceviz, Mandalina, Yeşil Çay, Starbucks Filtre Kahve (Tall). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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dilaratamer26's Gewichtsverlauf
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