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睡前42.85
起床42.20
#午茶 咖啡密斯朵
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42,2 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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836 kcal
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Fett: 39,85g | Eiw: 50,61g | Kohlh: 79,99g.
Mittagessen: 瑞穗 全脂鮮奶, 星巴克 (Starbucks) 每日精選咖啡(大杯). Abendessen: 蝦丸, 土魠魚, 透抽, 無糖豆漿, 芝司樂 (Cheesedale) 起司片, 大陸妹, 信豐農場 台灣紅藜麵. Snacks/Sonstiges: 手工牛軋糖（南棗核桃糕）, 林鳳營 低脂鮮乳, 無糖豆漿, 紅茶, 杜老爺 超級曠世奇派酒釀黑櫻桃. mehr...
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konstantes Gewicht
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