Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2021
|
84,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1131 kcal
|
Fett: 35,42g | Eiw: 57,82g | Kohlh: 145,50g.
Frühstück: Veganz Vegane Genießerscheiben Mild, Deli Reform Das Original, Grandessa Sanddorn Konfitüre, Aufbackbrötchen, Kaffee. Mittagessen: Aldi Mini Donuts, Mischkornbrot, Deli Reform Das Original, Marmeladen und Eingemachtes, Kaffee. Abendessen: Arla Skyr Vanille, Gemüsesoße, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Milbona High Protein Pudding Schoko. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
s.schuster's Gewichtsverlauf
|