Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2021
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62,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3243 kcal
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Fett: 138,63g | Eiw: 192,30g | Kohlh: 309,33g.
Frühstück: 水煮蛋. Mittagessen: 便當. Abendessen: 油炸雞翼（無粉漿，吃皮）, 有皮雞翼（烘烤）, 火鍋. Snacks/Sonstiges: 餅乾, 芭樂, 草仔粿, 米森 有機純黑芝麻粉, Costco 鮮奶. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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2022persistence28's Gewichtsverlauf
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