Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2013
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111,1 kg
Bisher verloren: 43,1 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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591 kcal
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Fett: 17,72g | Eiw: 67,61g | Kohlh: 38,27g.
Frühstück: Syntrax Nectar Vanilla Bean Torte Whey Protein Isolate, Silk Pure Unsweetened Vanilla Almond Milk, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. Mittagessen: Syntrax Nectar Strawberry Mousse Whey Protein Isolate, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Priano Spicy Arrabiata Sauce, HEB Extra Lean Ground Beef 96/4, Nabisco Triscuit Crackers Original. Abendessen: Pork Carnitas Flatbread Sandwich. Snacks/Sonstiges: Carrots, Celery, Granola Bites, Milk Chocolate Truffle. mehr...
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konstantes Gewicht
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Rob.c.weiss's Gewichtsverlauf
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