Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2021
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90,3 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1670 kcal
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Fett: 56,80g | Eiw: 55,40g | Kohlh: 165,55g.
Frühstück: 伯朗咖啡 伯朗咖啡, 7-11 水餃. Mittagessen: 悟饕 炸雞腿便當. Abendessen: 義美 九層塔蛋餅皮, 全家 三角飯糰. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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