Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2021
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60,5 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1476 kcal
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Fett: 55,77g | Eiw: 144,47g | Kohlh: 100,39g.
Frühstück: Hacendado Queso Edam , Mayonesa, ElPozo Jamón Cocido Extra, ElPozo Pechuga de Pavo, HSN Sports Evowhey 2.0 Banana, Hacendado Pan de Molde Integral. Mittagessen: Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Macarrones. Abendessen: Hacendado Choco Fundir 70%, Hacendado Yogur +Proteínas Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Queso Edam , Mayonesa, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Filete de Pechuga de Pollo, HSN Sports Evowhey 2.0 Banana. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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rpm4house's Gewichtsverlauf
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