Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2021
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54,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 51,61g | Eiw: 64,91g | Kohlh: 107,21g.
Frühstück: Coffee with Cream. Mittagessen: Tomatoes, Cucumber (Peeled) , Dove Miniature Dark Chocolate Ice Cream, Potatoes (Flesh Without Skin, with Salt, Boiled) , Cooked Salmon. Abendessen: Lay's Classic Potato Chips (53.1g), GNC Flax Seed Oil, Apples . Snacks/Sonstiges: Radishes , Buttermilk (Lowfat, Cultured) , Carrots , Turkey Neck. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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