Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2021
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76,2 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1227 kcal
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Fett: 41,42g | Eiw: 57,49g | Kohlh: 152,77g.
Frühstück: Kim Bisnaguinha , Parmato Requeijão Cremoso com Amido. Mittagessen: Azeitonas, Vigor Maionese, Frango Desfiado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Parmato Requeijão Cremoso com Amido, Goma de Tapioca, Frango Desfiado. Snacks/Sonstiges: Arcor Chocolate Aerado. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Danielerocha2_'s Gewichtsverlauf
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