Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2021
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71 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2465 kcal
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Fett: 68,71g | Eiw: 116,57g | Kohlh: 372,94g.
Frühstück: Pan Integral, Silk Leche de Almendras sin Azucar, Azúcar, Chocolate en Polvo (sin Endulzante). Mittagessen: Papas a la Francesa (Prefritas, Congeladas), Tomates, Granja del Sol Milanesa de Soja con Espinaca. Abendessen: Soja Texturizada. Snacks/Sonstiges: Aguila Baño de Repostería Semiamargo, Manzana Asada. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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