Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2021
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91,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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640 kcal
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Fett: 31,94g | Eiw: 35,83g | Kohlh: 55,85g.
Frühstück: Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı Müsli . Abendessen: Tavuk Göğüs Eti, Domates Çorbası, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Nohut Yemeği. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 14,7 kg pro Woche
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muratozturk0's Gewichtsverlauf
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