Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2021
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64,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1454 kcal
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Fett: 57,10g | Eiw: 89,01g | Kohlh: 149,24g.
Frühstück: Entrepinares Queso de Cabra en Lonchas, Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Pan de Molde 5 Semillas, Hacendado Leche Desnatada. Mittagessen: Hacendado Yogur Cremoso 0% Frutas del Bosque, Crema de Cacahuate, Bizcocho, Hummus, Hacendado Tostadas Multicereales, Espinacas, Hacendado Setas Congeladas, Alitas de Pollo (sin Comer la Piel). Abendessen: Entrepinares Queso de Cabra en Lonchas, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Hacendado Tortilla Mexicana de Trigo, Huevo. Snacks/Sonstiges: Bizcocho, Plátano. mehr...
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1773 kcal
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Bewegung:
padel - 1 Stunde und 35 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Davimesita's Gewichtsverlauf
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