劉甄姐's Notizen, 26 Feb 21

目前只要能維持50就很開心了~
4字頭……很多很多年沒見了!
想吃的美食太多,
願望清單寫不完,
希望自己吃得健康!
身材又能滿意!
50,5 kg Bisher verloren: 7,7 kg.    Still to go: 0,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Februar 2021:
1298 kcal Fett: 55,02g | Eiw: 46,29g | Kohlh: 167,52g.   Frühstück: 曲奇餅, 曲奇餅, 曲奇餅, 曲奇餅, 曲奇餅, 曲奇餅, 曲奇餅, 曲奇餅, 曲奇餅, 曲奇餅, 曲奇餅, 吉比 顆粒花生醬, 17土司 湯種藍莓乳酪土司, 芝麻醬(味滋康)20毫升, Costco 玉米筍. Mittagessen: 桂冠 紅豆湯圓, 炒青菜, 毛豆, 玉米粒(冷凍). Snacks/Sonstiges: 盛香珍 香瓜子. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche


Kommentare 
我想吃的清單也是落落長,等待我去實現它~🤣🤣🤣 
25 Feb 21 vom Mitglied: tomoko sun

     
 

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