Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2021
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70,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1032 kcal
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Fett: 33,02g | Eiw: 37,12g | Kohlh: 149,44g.
Frühstück: Telur Dadar, Kacang Campuran Sangrai Kering (dengan Kacang Tanah, dengan Tambahan Garam), Nasi Putih. Mittagessen: Roma Sari Gandum, Kopi Luwak Luwak White Koffie Less Sugar. Abendessen: Sayur Tahu Toge, Ikan Patin, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pepaya, Roma Sari Gandum, Sunpride Pisang Single, Kopi Luwak Luwak White Koffie Less Sugar. mehr...
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konstantes Gewicht
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lisyuanda's Gewichtsverlauf
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