Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2021
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73,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1035 kcal
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Fett: 31,66g | Eiw: 28,88g | Kohlh: 156,27g.
Frühstück: 白吐司, 水餃. Mittagessen: 雞翼（烤製或烘焙，吃皮）, 全家 什錦炒炊粉. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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