Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2021
|
73,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1035 kcal
|
Fett: 31,66g | Eiw: 28,88g | Kohlh: 156,27g.
Frühstück: 白吐司, 水餃. Mittagessen: 雞翼(烤製或烘焙,吃皮), 全家 什錦炒炊粉. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|