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體重92
體脂32.3
基代1685
內臟16
肌肉59
骨質3.2
應該算持平 量了兩三次😅
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92 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 92 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1587 kcal
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Fett: 29,62g | Eiw: 38,82g | Kohlh: 142,03g.
Frühstück: 卡樂B (Calbee) 卡樂比富果樂水果麥片, Costco 鮮奶, 優格. Mittagessen: 餛飩湯, 乾麵. Abendessen: 桂冠 冷凍小湯圓, 三商巧福 蕃茄牛肉麵. Snacks/Sonstiges: 7-11 熱美式(中), 7-11 熱美式(中). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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josephc0917's Gewichtsverlauf
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