Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2021
|
53,5 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
703 kcal
|
Fett: 16,82g | Eiw: 48,38g | Kohlh: 89,36g.
Frühstück: Myprotein 乳清蛋白（巧克力花生醬）, L-arabinose阿拉伯糖 L-arabinose阿拉伯糖, 德國 什錦水果穀片fruit muesli 德國 什錦水果穀片fruit muesli, 藍莓, 草莓. Mittagessen: 燒雞肉, 燙青菜, 全家 五穀飯. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Shanonn chang's Gewichtsverlauf
|