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пт
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114,6 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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897 kcal
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Fett: 35,32g | Eiw: 79,19g | Kohlh: 64,42g.
Frühstück: Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Fit Parad Заменитель Сахара, Здравник Цикорий Растворимый, Замороженная Вишня, Ленивые Вареники ПП. Mittagessen: Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная, Магнит Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Котлеты из Куриной Грудки. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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