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生理期第三天
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55,6 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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958 kcal
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Fett: 45,18g | Eiw: 105,36g | Kohlh: 32,74g.
Frühstück: 咖啡, 光泉 全脂鮮乳. Mittagessen: 蒜茸, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 大成 法式舒肥嫩雞胸, 水煮蛋. Abendessen: 金針菇, 炒花菜, 紅鮭魚. Snacks/Sonstiges: 光泉 全脂鮮乳, 紅茶, 全家 義美厚濃豆奶. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kohashikyo's Gewichtsverlauf
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