Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2021
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79,5 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2340 kcal
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Fett: 84,29g | Eiw: 137,78g | Kohlh: 237,12g.
Frühstück: Colussi Oswego, Galbusera Più Integrali, Kellogg's Special K Protein Nuts, Granola & Seeds, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Oro Saiwa Biscotti, Miele, Twinings Thè. Mittagessen: Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Olio Extra Vergine di Oliva, Primia Olive Taggiasche Denocciolate in Salamoia, Saclà Olive Verdi Snocciolate, Philadelphia Philadelphia Active, Garofalo Pasta Integrale. Abendessen: Vino Rosso da Tavola, Molino Filippini Farina di Grano Saraceno, Pangrattato, Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Filetto di Salmone, Broccoletti. Snacks/Sonstiges: Banana, Mandorle, Ecor Semi di Zucca Decorticati, Caffè Macchiato. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Il Grande Puffo's Gewichtsverlauf
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