Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2021
|
84,1 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1586 kcal
|
Fett: 50,48g | Eiw: 77,70g | Kohlh: 201,43g.
Frühstück: Блины с Творогом, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Молоко 3,2%. Mittagessen: Ржаной Хлеб, Омлет с яблоком, медом и корицей, Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински. Abendessen: Финик, Чай, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Молоко 3,2%. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ienna83's Gewichtsverlauf
|