JoJoCheng's Notizen, 26 Feb 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2021
51 kg Bisher verloren: 29 kg.    Still to go: 1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Februar 2021:
1033 kcal Fett: 49,40g | Eiw: 73,43g | Kohlh: 84,89g.   Mittagessen: 杏仁, 好媽媽 纖麗水煮鮪魚罐頭, 煮熟的雞蛋白, 7-11 義式嫩雞花椰菜飯, 生菜, 番茄. Abendessen: 枸杞, 燕麥, 杏仁, 瑞士蓮 99%巧克力片. Snacks/Sonstiges: 綠茶, 美白產品. mehr...
1264 kcal Bewegung: Ruhen - 20 Stunden, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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