Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2021
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67,1 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1907 kcal
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Fett: 73,18g | Eiw: 86,76g | Kohlh: 220,01g.
Frühstück: Strawberries, Good and Gather Baby Spinach, Butter (Salted), Tomatoes, Kroger Sliced Mushrooms, Kroger Vitamin D Whole Milk, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Young Green Onions, Fry's Lower Sugar Maple and Brown Sugar Instant Oatmeal, Blueberries. Mittagessen: Good & Gather French Vanilla Almond Granola, Blueberries , Strawberries, Kroger Blended Vanilla Lowfat Yogurt, Harry's Fresh Foods Beef Barley Soup. Abendessen: S&B Foods Golden Curry Sauce Mix, Onions , Carrots , Great Value Diced Potatoes, Chicken Dark Meat (Roasting) , White Rice. Snacks/Sonstiges: Salami. mehr...
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2122 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Kochen - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Elaya Ice's Gewichtsverlauf
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